戒毒后复吸 快来看看这4种方法
对于成功戒毒的人,家人应该帮助他们养成一个好的生活习惯。要让戒毒者不要荒废了自己,要把在戒毒所形成的良好的生活习惯保留下来,坚持下去,这样对防止复吸也有莫大帮助。
1.断绝与以前的毒友接触
和以前的毒圈中的好友联系,是很容易复吸的,因为戒毒之后,身边缺少一个优良的环境,意志能力较差的戒毒者很可能又禁不住从朋友那儿听说毒品、接触到毒品,他们内心想着:“我只吸一口或者只尝一次”,复吸了之后又欲罢不能。
因此,想要防止戒毒者的复吸行为,就一定要断绝与以前吸毒朋友之间的联系。
2.尽量少喝酒
当患者喝酒喝多的时候会想到冰毒,因为酒精会刺激大脑,吸食冰毒的时候也是。当喝多的时候,患者大脑就会被酒精刺激,同样就会联想到吸食冰毒时候大脑被受到的刺激感觉。
对于成功戒毒的人,家人应该帮助他们养成一个好的生活习惯。要让戒毒者不要荒废了自己,要把在戒毒所形成的良好的生活习惯保留下来,坚持下去,这样对防止复吸也有莫大帮助。
3.寻找一份工作
当下工作确实难找,尤其大家还有过吸毒史,自己给自己贴了标签,社会也对大家避而远之,找工作确实难上加难。但是只要思想不滑坡,办法总比困难多,再怎么有困难,大家也都是四肢健全的人,脑力工作做不了,我们做些体力工作总可以吧。一来可以赚的经济来源维持生计,二来可以让自己生活充实不空虚寂寞,三呢让可以让自己找回自我价值实现,每个人都是社会主义的螺丝钉嘛。
4.家人尽量多陪伴
每个人的自制力是不一样的,如果有坚定的自信和坚强的毅力自我戒除毒瘾,那是不过的,但是如果戒毒者的意志力不够,那么就需要家人的帮助,家人可以通过多陪伴,多了解戒毒者的心理想法,及时开导戒毒者。